D'Schoulkantin ass eng Plaz wou d'Schüler Iessen a Gedrénks kafe kënnen. Et ass typesch an der Schoul Terrain etabléiert. Et gi verschidde Iess- an Drénkméiglechkeeten an der Kantine, déi jee no der Schoul variéieren. E puer vun de méi populäre Saachen enthalen Chips, Softdrinks a pre-verpackte Snacks.
D'Kantine ass eng super Plaz fir mat Frënn ze socialiséieren, wéi och fir e séieren Biss tëscht de Klassen ze gräifen. Et ass awer wichteg ze erënneren, a Moderatioun ze iessen an ze drénken, well d'Kantin kann eng verlockende Plaz sinn fir ze iwwerliewen.
Wann Dir no enger méi gesonder Optioun sicht, ginn et normalerweis e puer Méiglechkeeten an der Kantine, wéi z.B. Uebst a Waasser. Et ass wichteg fir sécher ze stellen datt Dir de ganzen Dag genuch Nährstoffer kritt, also vergewëssert Iech datt Dir eng gesond Optioun aus der Kantine an Ärem Alldag enthält.
D'Kantine ass eng super Plaz fir mat Frënn ze socialiséieren, wéi och fir e séieren Biss tëscht de Klassen ze gräifen. Et ass awer wichteg ze erënneren, a Moderatioun ze iessen an ze drénken, well d'Kantin kann eng verlockende Plaz sinn fir ze iwwerliewen.
Wann Dir no enger méi gesonder Optioun sicht, ginn et normalerweis e puer Méiglechkeeten an der Kantine, wéi z.B. Uebst a Waasser. Et ass wichteg fir sécher ze stellen datt Dir de ganzen Dag genuch Nährstoffer kritt, also vergewëssert Iech datt Dir eng gesond Optioun aus der Kantine an Ärem Alldag enthält.
Virdeeler
D'Kantin bitt e prakteschen a bezuelbare Wee fir d'Mataarbechter fir Iessen a Gedrénks während hirem Aarbechtsdag ze kréien. Et kann hëllefen, Stressniveauen ze reduzéieren an d'Produktivitéit ze verbesseren andeems Dir eng Paus vun der Aarbecht an eng Chance bitt fir mat Kollegen ze sozialiséieren. Et kann och hëllefe fir d'Quantitéit vun der Zäit ze reduzéieren, déi d'Mataarbechter ewech vun hirem Schreifdësch verbréngen, well se séier e Snack oder en Iesse kënne gräifen ouni de Büro ze verloossen. D'Kantin kann och eng méi gesond Alternativ zum Fastfood ubidden, well se eng Vielfalt vun nährstoffaarme Méiglechkeeten ubidden. Zousätzlech kann d'Kantin hëllefe fir e Gemeinschaftsgefill ënnert de Mataarbechter ze fërderen, well se e Raum bitt fir zesummen ze kommen an en Iessen ze deelen. Schlussendlech kann d'Kantin hëllefe fir d'Käschte fir d'Patronen ze reduzéieren, well se eng méi bëlleg Alternativ zur Bestellung vun Iessen vun externen Ubidder ubidden.
Tipps Kantine
1. Plangt vir a bréngt Ären eegene Mëttegiessen an d'Kantin. Dëst spuert Iech Sue an hëlleft Iech méi gesond Choixen ze treffen.
2. Liest d'Etiketten op Liewensmëttelartikelen fir Allergènen an Ernärungsinformatioun ze kontrolléieren.
3. Wielt Liewensmëttel déi wéineg Fett, Zocker a Salz sinn.
4. Vermeit sou vill wéi méiglech veraarbecht a pre-verpackte Liewensmëttel.
5. Wielt frësch Uebst a Geméis als Snacks.
6. Drénkt vill Waasser de ganzen Dag.
7. Wielt mager Proteinen wéi Fësch, Poulet a Bounen.
8. Vermeit frittéiert Liewensmëttel a wielt fir gegrillte oder gebakene Optiounen.
9. Vermeit zockerhalteg Gedrénks a wielt Waasser, Téi oder Kaffi.
10. Wann Dir iessen eraus, frot fir Dressings an Zooss op der Säit.
11. Frot méi kleng Portiounen an deelt Iessen mat Frënn.
12. Vermeiden spéit an der Nuecht iessen a wielt fir liicht Snacks.
13. Vermeit ze vill Zocker ze iessen a wielt natierlech Séissstoffer.
14. Vermeit ze vill veraarbechte Liewensmëttel iessen a wielt fir ganz Liewensmëttel.
15. Vermeit ze vill Fastfood iessen a wielt méi gesond Optiounen.
16. Vermeit ze vill Junk Food iessen a wielt méi gesond Snacks.
17. Vermeit zevill frittéiert Iessen ze iessen a wielt fir gegrillte oder gebakene Optiounen.
18. Vermeit iessen ze vill rout Fleesch a wielt fir mager Proteinen.
19. Vermeiden ze vill Salz iessen a wielt Kraider a Gewierzer fir de Goût.
20. Vermeit ze vill Zocker ze iessen a wielt natierlech Séissstoffer.
Oft gestallten Froen
Q1: Wat sinn d'Ëffnungszäite vun der Kantine?
A1: D'Kantin ass vu Méindes bis Freides vun 8 bis 20 Auer op.
Q2: Wéi eng Zort Iessen gëtt et an der Kantine?
A2: D'Kantin bitt eng Vielfalt u waarm a kal Iessen, Snacks a Gedrénks. Mir hunn och eng Zalot Bar an eng Auswiel vun Desserten.
Q3: Gëtt et eng vegetaresch Optioun?
A3: Jo, mir bidden eng Rei vu vegetaresche Optiounen, dorënner Zaloten, Sandwichen a waarm Iessen.
Q4: Gëtt et eng Remise fir Studenten?
A4: Jo, Studenten kënnen 10% Remise op all Akeef kréien.
Q5: Gëtt et e Liwwerservice?
A5: Nee, mir bidden keen Liwwerservice un.
Q6: Gëtt et e Sëtzberäich?
A6: Jo, et gëtt e Sëtzberäich mat Dëscher a Still.
Q7: Gëtt et e Loyalitéitsprogramm?
A7: Jo, mir bidden e Loyalitéitsprogramm un, wou d'Clientë fir all Akaf Punkte kënne verdéngen an se fir Remise a Belounungen erléisen.
Q8: Gëtt et e Kleedungscode?
A8: Nee, et gëtt kee Kleedungscode.
Conclusioun
D'Kantin ass zënter Jorhonnerte en integralen Deel vun der mënschlecher Erfahrung. Et huet als Plaz gedéngt fir ze relaxen, eng Plaz fir ze sozialiséieren an eng Plaz fir en Iessen ze genéissen. Et war eng Plaz vu Komfort a Gemeinschaft, an eng Plaz fir Ernärung an Ernärung ze fannen. D'Kantin war eng Plaz fir ze feieren an ze feieren. Et war eng Plaz vu Trouscht an eng Plaz vu Freed. D'Kantin war eng Plaz fir Ernärung, souwuel kierperlech wéi emotional. Et war eng Plaz vum Zuflucht an eng Plaz fir ze feieren. Et war eng Plaz vu Trouscht an eng Plaz vu Freed. D'Kantin war eng Plaz fir Ernärung, souwuel kierperlech wéi emotional. Et war eng Plaz vu Komfort a Gemeinschaft, an eng Plaz fir Ernärung an Ernärung ze fannen. D'Kantin war eng Plaz fir ze relaxen, eng Plaz fir ze sozialiséieren an eng Plaz fir z'iessen. Et war eng Plaz vum Zuflucht an eng Plaz fir ze feieren. Et war eng Plaz vu Trouscht an eng Plaz vu Freed. D'Kantin war eng Plaz fir Ernärung, souwuel kierperlech wéi emotional. Et war eng Plaz vu Komfort a Gemeinschaft, an eng Plaz fir Ernärung an Ernärung ze fannen. D'Kantin ass zënter Jorhonnerte en Deel vun eisem Liewen, an et wäert och fir vill méi en Deel vun eisem Liewen sinn. Et ass eng Plaz fir ze relaxen, eng Plaz fir ze sozialiséieren an eng Plaz fir en Iessen ze genéissen. Et ass eng Plaz vu Komfort a Gemeinschaft, an eng Plaz fir Ernärung an Ernärung ze fannen. D'Kantin ass eng Plaz fir ze feieren an ze feieren. Et ass eng Plaz vu Trouscht an eng Plaz vu Freed. D'Kantin ass eng Plaz fir Ernärung, souwuel kierperlech wéi emotional. Et ass eng Plaz vu Komfort a Gemeinschaft, an eng Plaz fir Ernärung an Ernärung ze fannen. D'Kantin ass en Deel vun eisem Liewen, an et wäert och nach vill Jorhonnerte weiderhin en Deel vun eisem Liewen sinn.
