Handwäschen

Handwäschen ass ee vun de wichtegste Schrëtt fir Iech selwer an Är Famill gesond ze halen. Et ass en einfachen an effektive Wee fir d'Verbreedung vu Keimen a Bakterien ze vermeiden, déi Krankheeten verursaache kënnen. Handwäschen ass besonnesch wichteg virun an no der Virbereedung vun Iessen, nom Gebrauch vun der Toilette, an no Touch vun Déieren oder hir Offäll.

Fir Är Hänn richteg ze wäschen, naass se mat propperem, fléissendem Waasser a setzt Seef un. Reift Är Hänn zesummen fir e Schaum ze maachen an all Flächen ze scrubben, och d'Réck vun Ären Hänn, Handgelenk, tëscht den Fanger an ënner den Fangerneel. Fuert weider Är Hänn op d'mannst 20 Sekonnen ze reiwen. Spülen Är Hänn gutt ënner propperem, fléissendem Waasser. Drëcht Är Hänn mat engem propperen Handtuch oder dréchen se an der Loft.

D'Benotzung vun engem Alkohol-baséierten Hand Sanitizer ass eng effektiv Alternativ fir d'Handwäschen wann Seef a Waasser net verfügbar sinn. Sanitizer sollen op d'mannst 60% Alkohol enthalen an op d'Handfläch vun enger Hand applizéiert ginn. Reift Är Hänn zesummen, deckt all Flächen vun Ären Hänn a Fanger, bis Är Hänn trocken sinn.

Handwäschen ass e wichtege Bestanddeel fir gesond ze bleiwen an d'Verbreedung vu Keimen a Bakterien ze vermeiden. Vergewëssert Iech Är Hänn dacks a richteg ze wäschen fir Iech selwer an Är Famill sécher ze halen.

1. Handwäschen ass ee vun den effektivsten Weeër fir d'Verbreedung vu Keimen a Krankheeten ze vermeiden. Et ass eng einfach, kosteneffektiv Interventioun déi hëllefe kann d'Verbreedung vun infektiiv Krankheeten reduzéieren, dorënner Erkältung, Gripp an aner Krankheeten.

2. Handwäschen kann hëllefen, de Risiko vu Liewensmëttelkrankheeten ze reduzéieren, souwéi d'Verbreedung vu Bakterien a Viren, déi Atmungsinfektiounen verursaache kënnen. Et kann och hëllefen de Risiko vun Hautinfektiounen ze reduzéieren, wéi Impetigo a Ringworm.

3. Handwäschen kann hëllefen de Risiko vu Magen-Darmkrankheeten ze reduzéieren, wéi Diarrho an Erbrechung. Et kann och hëllefen de Risiko vun Aen Infektiounen, wéi Konjunktivitis, ze reduzéieren.

4. Handwäschen kann hëllefen de Risiko vun der Iwwerdroung vu sexuell iwwerdroenen Infektiounen, wéi HIV, Gonorrhea a Chlamydien, ze reduzéieren.

5. Handwäschen kann hëllefen de Risiko vun der Iwwerdroung vu Parasiten, wéi Pinworms a Ronnworms, ze reduzéieren.

6. Handwäschen kann hëllefen de Risiko vun der Iwwerdroung vu Pilzinfektiounen ze reduzéieren, sou wéi Athleten Fouss a Jock Jucken.

7. Handwäschen kann hëllefen de Risiko vun der Iwwerdroung vu virale Infektiounen, wéi Erkältung a Gripp, ze reduzéieren.

8. Handwäschen kann hëllefen de Risiko vun der Iwwerdroung vu bakteriellen Infektiounen ze reduzéieren, wéi Hals- a Staph Infektiounen.

9. Handwäschen kann hëllefen, d'Risiko vun der Iwwerdroung vu parasitären Infektiounen ze reduzéieren, wéi Scabies a Mais.

10. Handwäschen kann hëllefen de Risiko vun der Iwwerdroung vu Pilzinfektiounen, wéi Thrush a Candidiasis, ze reduzéieren.

11. Handwäschen kann hëllefen de Risiko vun der Iwwerdroung vu virale Infektiounen ze reduzéieren, wéi Hepatitis A a B.

12. Handwäschen kann hëllefen de Risiko vun der Iwwerdroung vu bakteriellen Infektiounen, wéi Salmonellen an E. coli, ze reduzéieren.

13. Handwäschen kann hëllefen de Risiko vun der Iwwerdroung vu parasitären Infektiounen ze reduzéieren, wéi Hakenwuerm a Bandwürm.

14. Handwäschen kann hëllefen de Risiko vun der Iwwerdroung vu Pilzinfektiounen ze reduzéieren, sou wéi Ringworm an Athleten Fouss.

15.

1. Start andeems Dir Är Hänn mat waarmem Waasser befeucht.
2. Seife opdroen an Är Hänn op d'mannst 20 Sekonnen schëdden. Vergewëssert Iech de Réck vun Ären Hänn, tëscht den Fanger an ënner den Neel ze scrubben.
3. Spülen Är Hänn mat waarmem Waasser.
4. Drëcht Är Hänn mat engem propperen Handtuch oder dréchen se an d'Loft.
5. Benotzt e proppert Handtuch fir den Krunn auszeschalten.
6. Wann Seef a Waasser net verfügbar sinn, benotzt en Alkohol-baséiert Hand Sanitizer deen op d'mannst 60% Alkohol enthält.
7. Reift de Sanitizer iwwer Är Hänn a Fanger bis Är Hänn dréchen sinn.
8. Vermeit Är Aen, Nues a Mond mat ongewäschen Hänn ze beréieren.
9. Wäscht Är Hänn dacks, besonnesch nodeems Dir d'Toilette benotzt, virum Iessen, an nodeems Dir d'Nues geblosen hutt, Husten oder Niesen.
10. Wann Är Hänn siichtbar dreckeg sinn, wäscht se mat Seef a Waasser amplaz Hand Sanitizer ze benotzen.
11. Wann Dir Iech ëm een ​​krank këmmert, gitt wegweg Handschuesch un, wann Dir mat him a Kontakt sidd a wäscht Är Hänn nodeems Dir d'Handschuesch ewechgeholl hutt.
12. Halt Är Fangerneel kuerz a propper.
13. Vermeit perséinlech Saache wéi Handdicher, Raséierapparaten an Zännbürsten ze deelen.
14. Wann Dir en ëffentlechen Toilette benotzt, benotzt e Pabeierhandtuch fir d'Dier opzemaachen wann Dir fortgeet.
15. Wäscht Är Hänn mat Seef a Waasser nom Ëmgang mat Déieren, Déierenoffäll oder Déierefudder.
16. Wann Dir an engem Gesondheetsariichtung sidd, befollegt d'Handhygiene Richtlinnen vun Ärer Gesondheetsariichtung.
17. Wann Dir en ëffentlechen Toilette benotzt, benotzt e Pabeierhandtuch fir d'Dier opzemaachen wann Dir fortgeet.
18. Wann Dir en ëffentlechen Toilette benotzt, benotzt e Pabeierhandtuch fir d'Dier opzemaachen wann Dir fortgeet.
19. Wann Dir en ëffentlechen Toilette benotzt, benotzt e Pabeierhandtuch fir d'Dier opzemaachen wann Dir fortgeet.
20. Wann Dir en ëffentlechen Toilette benotzt, benotzt e Pabeierhandtuch fir d'Dier opzemaachen wann Dir fortgeet.

Q1: Wat ass de beschte Wee fir d'Kleeder an d'Hand ze wäschen?
A1: De beschte Wee fir d'Kleeder an d'Hand ze wäschen ass e Spull oder Basin mat lauwe Waasser an engem mëllen Spullmëttel ze fëllen. Soak d'Kleeder fir 10-15 Minutten, da reift de Stoff sanft zesummen fir Dreck a Flecken ze entfernen. Spullt d'Kleeder a propperem Waasser an hänkt se fir dréchen.

Q2: Wéi oft soll ech meng Kleeder mat der Hand wäschen?
A2: Et hänkt vun der Aart vum Stoff of a wéi oft Dir d'Kleeder unhuet. Delikat Stoffer wéi Seid a Woll solle méi dacks mat der Hand gewäsch ginn wéi robust Stoffer wéi Koteng a Polyester. Generell sollt Dir Är Kleeder all zwou bis dräi Handwäschen wäschen.

Q3: Wat ass de beschte Wäschmëttel fir d'Handwäsch ze benotzen?
A3: De beschte Wäschmëttel fir d'Handwäsch ze benotzen ass e mëllen, flëssege Wäschmëttel. Vermeit d'Benotzung vu schaarfe Wäschmëttelen oder Bleichmëttel, well dës delikat Stoffer beschiedegen kënnen.

Q4: Wéi läschen ech Flecken aus handwäsche Kleeder?
A4: Fir Flecken aus handwäsche Kleeder ze entfernen, virbehandelt de Fleck mat engem Fleckenentferner virum wäschen . Dir kënnt och e mëllen Detergent an e mëllen Pinsel benotze fir de Fleck sanft ze scrubéieren. Fir méi haart Flecken, musst Dir vläicht d'Kleedung an enger Mëschung aus Wäschmëttel a Waasser drénken ier Dir wäscht.

Handwäsch ass e wesentleche Bestanddeel vun der perséinlecher Hygiène an ass e wichtege Wee fir d'Verbreedung vu Keimen a Bakterien ze vermeiden. Et ass besonnesch wichteg d'Hänn ze wäschen virun an no der Virbereedung vun Iessen, nom Gebrauch vum Toilette, an nodeems Dir Déieren beréiert. D'Handwäsch ass och wichteg fir d'Verbreedung vun Erkältung a Gripp ze vermeiden.

Wann et ëm d'Handwäsch geet, ass et wichteg Seef a waarmt Waasser ze benotzen. Seef hëlleft d'Ueleg an den Dreck op Ären Hänn ofzebriechen, wärend waarmt Waasser hëlleft den Dreck a Bakterien ewech ze spullen. Et ass wichteg d'Hänn op d'mannst 20 Sekonnen ze scrubben, fir sécher ze stellen datt Dir tëscht den Fanger an ënner den Neel kënnt. Nodeems Dir Är Hänn wäscht, ass et wichteg se grëndlech mat engem propperen Handtuch oder engem Lofttrockner ze dréchen.

Wann et ëm d'Handwäschprodukter kënnt, ass et wichteg e Produkt ze wielen deen sanft op Är Haut ass an effektiv fir Dreck ze entfernen an Bakterien. Eis Handwäsch ass mat natierlechen Zutaten formuléiert déi sanft op Är Haut sinn an effektiv fir Dreck a Bakterien ze läschen. Eis Handwäsch ass och fräi vu schaarfe Chemikalien, sou datt et sécher ass fir d'Ëmwelt.

Eis Handwäsch ass perfekt fir jiddereen deen no engem sanften an effektive Wee sicht fir hir Hänn propper ze halen. Et ass ideal fir doheem, am Büro oder soss anzwousch ze benotzen, wou Dir braucht fir Är Hänn propper ze halen. Mat eiser Handwäsch kënnt Dir sécher sinn datt Är Hänn propper a fräi vu Keimen a Bakterien sinn.