Yoga ass eng antik Praxis déi zënter Jorhonnerte existéiert. Et ass eng Form vun Übung déi sech op kierperlech, mental a spirituell Gesondheet konzentréiert. E Yoga Enseignant ass een deen Yoga studéiert a praktizéiert huet a qualifizéiert ass fir anerer ze léieren.
Yoga-Léierpersonal sinn kennt iwwer déi verschidde Posen, Atmungstechniken a Meditatiounspraktiken, déi d'Praxis vum Yoga ausmaachen. Si sinn och Wëssen iwwer d'Geschicht an d'Philosophie vum Yoga. Si kënnen hir Schüler Orientéierung an Instruktiounen ubidden wéi se d'Positiounen an d'Atmungsübungen richteg ausféieren.
Yoga-Léierpersonal musse Gedold a Verständnis mat hire Schüler sinn. Si musse fäeg sinn hire Léierstil unzepassen fir d'Bedierfnesser vun all eenzelne Student ze treffen. Si mussen och fäeg sinn e séchert a komfortabel Ëmfeld ze kreéieren fir hir Studenten ze üben.
Yoga-Léierpersonal mussen och iwwer Anatomie a Physiologie bewosst sinn. Si mussen fäeg sinn ze erkennen wann e Student an Péng oder Unerkennung ass a kënnen d'Positiounen deementspriechend upassen. Si mussen och fäeg sinn ze erkennen wann e Schüler eng Pose net richteg ausféiert a fäeg sinn Korrekturen ze maachen.
Yoga-Léierpersonal mussen och iwwer Ernährung a Liewensstilwahle bewosst sinn. Si musse fäeg sinn hire Schüler Orientéierung ze ginn, wéi een gesonde Liewensstilwahle maache kann, déi hir Yoga-Praxis ënnerstëtzen.
Yoga-Léierpersonal mussen och iwwer déi verschidde Stiler vum Yoga kennen. Si musse fäeg sinn Uweisunge fir déi verschidde Posen, Atmungstechniken a Meditatiounspraktiken ze ginn, déi mat all Stil verbonne sinn.
Yoga-Léierpersonal mussen och iwwer déi verschidde Virdeeler vum Yoga kennen. Si mussen hire Schüler erkläre kënnen, wéi Yoga hëllefe kann, kierperlech, geeschteg a geeschteg Gesondheet ze verbesseren.
Yoga-Léierpersonal mussen och iwwer déi verschidden spirituell Aspekter vum Yoga bewosst sinn. Si musse fäeg sinn Orientéierung an Instruktioune ubidden, wéi ee Yoga benotzt fir mat engem senger Inn ze verbannen
Virdeeler
Yoga-Enseignanten bidden en eenzegaartege Service un hir Studenten, an hëllefen hinnen hir kierperlech a mental Gesondheet ze verbesseren. Andeems Dir Yoga léiert, kënnen d'Léierpersonal hir Studenten hëllefen Stress ze reduzéieren, Flexibilitéit ze verbesseren, Stäerkt ze erhéijen an allgemeng kierperlecht a mental Wuelbefannen ze verbesseren. Yoga Léierpersonal kënnen hir Studenten och hëllefen e méi déif Verständnis vu sech selwer an hire Kierper z'entwéckelen, an e méi grousst Gefill vu Selbstbewosstsinn an Selbstakzeptanz ze kultivéieren. Zousätzlech kënnen d'Yoga-Léierpersonal hir Studenten hëllefen e méi grousst Gefill vu Verbindung mat hirem Ëmfeld a mat de Leit ronderëm si z'entwéckelen.
Yoga-Léierpersonal kënnen hir Studenten och hëllefen, e méi grousst Gefill vu Gläichgewiicht an Harmonie an hirem Liewen z'entwéckelen. Duerch d'Praxis vu Yoga kënnen d'Enseignanten hir Studenten hëllefen méi opmierksam ze ginn an e méi grousst Gefill vu Fridden an Zefriddenheet ze kultivéieren. Zousätzlech kënnen Yoga Enseignanten hir Studenten hëllefen e méi grousst Gefill vu Selbstdisziplin z'entwéckelen a méi opmierksam op hir Gedanken an Handlungen ze ginn.
Yoga-Léierpersonal kënnen och hire Schüler hëllefen, e méi Selbstvertrauen ze entwéckelen a sech méi bequem an hirer Haut ze ginn. Andeems Dir Yoga léiert, kënnen d'Enseignanten hire Studenten hëllefen, hire Kierper méi bewosst ze ginn an e méi grousst Gefill vu Selbstléift an Akzeptanz z'entwéckelen. Zousätzlech kënnen Yoga Enseignanten hir Studenten hëllefen e méi grousst Sënn vun Zweck z'entwéckelen a méi mat hirem banneschten Selbst verbonnen ze ginn.
Yoga-Léierpersonal kënnen och hire Schüler hëllefen, e méi grousst Gefill vu Verbindung mat der Welt ronderëm si z'entwéckelen. Andeems Dir Yoga léiert, kënnen d'Enseignanten hire Studenten hëllefen, hir Ëmwelt méi bewosst ze ginn an e méi grousst Gefill vu Valorisatioun fir d'Schéinheet vun der Natur z'entwéckelen. Zousätzlech kënnen Yoga Léierpersonal hir Studenten hëllefen e méi grousst Gefill vu Verbindung mat hirer Gemeinschaft z'entwéckelen a méi an hirer lokaler Gemeinschaft involvéiert ze ginn.
Insgesamt bidden Yoga Enseignanten en eenzegaartege Service un hir Studenten, an hëllefen hinnen hir Physik ze verbesseren
Tipps Yoga Enseignant
1. Erstellt e séchert a komfortabel Ëmfeld fir Är Studenten. Vergewëssert Iech datt d'Temperatur bequem ass, d'Beliichtung gëeegent ass an de Raum fräi vun Oflenkungen ass.
2. Etabléiert kloer Erwaardunge fir Är Studenten. Loosst hinnen wëssen wat Dir vun hinnen erwaart a punkto Verhalen, Haltung an Effort.
3. Sidd geduldig an encouragéiert. Denkt drun datt jiddereen op engem aneren Niveau ass an datt de Fortschrëtt Zäit brauch.
4. Wësst iwwer d'Positiounen an hir Virdeeler. Gitt sécher datt Dir d'Anatomie an d'Physiologie vun de Posen versteet a wéi se Är Studenten hëllefe kënnen.
5. Sidd kreativ an adaptéierbar. Fannt Weeër fir d'Positioune fir all Niveau vun de Studenten zougänglech ze maachen.
6. Integréiert Atmungs- a Meditatiounstechniken an Äre Klassen. Dëst hëlleft Är Studenten ze relaxen a sech ze fokusséieren.
7. Sidd bewosst iwwer Är physesch Aschränkungen vun Äre Studenten. Vergewëssert Iech datt Dir Ännerungen an Alternativen zu Posen ubitt, déi fir e puer Studenten ze schwéier kënne sinn.
8. Encouragéiert Är Studenten op hire Kierper ze lauschteren. Erënnert hinnen drun Pausen ze huelen wann néideg an an hirem eegenen Tempo ze üben.
9. Sidd oppe fir Feedback. Frot Är Schüler fir hir Meenung a Virschléi.
10. Vill Spaass! Yoga ass gemengt agreabel ze sinn, also vergewëssert Iech datt Är Klassen liichtfäerteg an erfreelech sinn.
