Schwaarzen Téi ass eng Zort Téi déi aus de Blieder vun der Camellia sinensis Planz gemaach gëtt. Et ass eng vun de populäersten Téiarten, déi ronderëm d'Welt verbraucht ginn an ass bekannt fir säi fett Aroma a räichen Aroma. Schwaarzen Téi gëtt typesch aus voll oxidéierte Blieder gemaach, wat et seng donkel Faarf a staarken Aroma gëtt. Et gëtt dacks mat anere Kraider a Gewierzer gemëscht fir eenzegaarteg Goûtprofiler ze kreéieren. Schwaarzen Téi ass bekannt fir vill Gesondheetsvirdeeler ze hunn, dorënner verbessert Verdauung, erhéicht Energie a verbessert mental Alarmheet. Et ass och eng grouss Quell vun Antioxidantien, déi hëllefe kënnen de Kierper vu fräi Radikale Schued ze schützen. Schwaarzen Téi kann waarm oder kal genéisst ginn an ass e super Additioun zu all Getränk oder Iessen. Egal ob Dir no engem Pick-me-up moies oder eng berouegend Taass Téi am Owend sicht, schwaarzen Téi ass eng super Wiel.
Virdeeler
Schwaarzen Téi ass e populäre Getränk deen zënter Jorhonnerte genoss gouf. Et ass aus de Blieder vun der Camellia sinensis Planz gemaach, déi gebierteg an Asien ass. D'Blieder ginn gedréchent an duerno veraarbecht fir eng Vielfalt vu verschiddenen Téiarten ze kreéieren. Schwaarzen Téi ass déi populärste Zort Téi op der Welt, an et ass bekannt fir säi staarke Goût an Aroma.
Schwaarzen Téi ass reich an Antioxidantien, déi hëllefe kënnen de Kierper vu Schued verursaacht duerch fräi Radikale schützen. Dës Antioxidantien kënnen hëllefen de Risiko vu bestëmmte Krankheeten ze reduzéieren, wéi Kriibs an Häerzkrankheeten. Schwaarzen Téi enthält och Koffein, wat hëllefe kann d'Alarmheet an d'Konzentratioun verbesseren. Et kann och hëllefen d'Energieniveauen ze stäerken an d'Stëmmung ze verbesseren.
Schwaarzen Téi ass och bekannt fir seng berouegend Effekter. Et kann hëllefen Stress an Besuergnëss reduzéieren, an et kann och hëllefen Schlof Qualitéit ze verbesseren. De Koffein am schwaarzen Téi kann och hëllefen Kappwéi ze reduzéieren an d'Verdauung ze verbesseren.
Schwaarzen Téi ass och eng super Quell vu Vitaminnen a Mineralstoffer. Et enthält Vitamin C, wat hëllefe kann den Immunsystem stäerken, an et enthält och Kalium, wat hëllefe kann den Blutdrock regelen. Schwaarzen Téi enthält och Mangan, wat hëllefe kann d'Gesondheet vun de Schanken ze verbesseren.
Schwaarzen Téi ass och niddereg u Kalorien a Fett, wat et eng super Wiel mécht fir déi, déi Gewiicht verléieren wëllen. Et kann och hëllefen de Risiko vum Typ 2 Diabetis an Adipositas ze reduzéieren.
Insgesamt ass schwaarzen Téi e super Getränk dee vill Gesondheetsvirdeeler ubitt. Et kann hëllefen d'Alarmheet ze verbesseren, Stress ze reduzéieren an d'Schlofqualitéit ze verbesseren. Et ass och eng grouss Quell vu Vitaminnen a Mineralstoffer, an et kann hëllefen de Risiko vu bestëmmte Krankheeten ze reduzéieren.
